Você sempre tem dúvidas sobre o que oferecer nos lanches do seu filho?

Se você é pai, mãe, vovó, madrinha, tia, babá ou amigo da família.

Você precisa ficar atento a esses dados: o seu filho independente da idade ele faz em média 700 lanches ao ano. Isso te assusta?

A maioria das famílias ignoram o lanche por acharem que é uma bobagem ou que é "apenas o lanche".

Mas, o lanche influencia nas escolhas alimentares do seu filho, na aceitação ou recusa, na seletividade e existem detalhes importantes que além de serem positivos para a saúde do seu filho, também ajudam muito na sua rotina, que todos sabemos que não é fácil.

Falta de Variedade e Lanches Industrializados

A falta de variedade nos lanches pode levar as crianças a escolher opções menos saudáveis, enquanto os pais podem negligenciar a importância dos lanches variados. Isso pode resultar em uma dieta desequilibrada e na perda de oportunidades para introduzir novos alimentos e expandir o paladar das crianças.

Alta Recusa Alimentar e Seletividade

Quando as crianças estão com os lanches errados e principalmente consumindo da forma incorreta, isso contribui para um aumento da recusa alimentar no almoço e jantar, assim como maior seletividade e dificuldade de provar novos alimentos saudáveis.

Lancheiras Montadas Erradas

Com certeza você já mandou o lanche e ele voltou sem a criança comer. Ou a criança não quis comer quando chegou em casa o almoço ou jantar, ou mesmo manda uma lancheira apenas com industrializados e sempre a mesma opção. Acertei?

Foi compreendendo bem essas queixas que decidimos criar um Curso Completo com aulas que lhe ensinarão TUDO e materiais de apoio que toda família precisa e gostaria de ter.

Com o Curso Lanches e Lancheira você irá aprender:

O grande impacto que o lanche traz para a saúde do seu filho

Como montar o lanche ideal e nutricionalmente adequado

Qual a quantidade de lanche por faixa etária(de 6 meses até a adolescência)

Dicas para facilitar a aceitação dos lanches

Como tornar a lancheira mais atrativa

Como montar a lancheira escolar ideal

Como escolher a melhor lancheira, potes para transporte, garrafas.

Lanches para Condições Especiais (APLV, Alergia ao Ovo, Celíacos, Veganos)

O que não colocar no lanche do seu filho

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Dentro do curso de Lanches e Lancheira você vai encontrar ↓

Aulas onlines gravadas

Aulas em Alta Resolução e Aúdio Profissional

Material de Apoio em PDF, Planilhas e mais

Área de membros para tirar dúvidas

Aulas bônus e atualizações

Juliana Araújo & Nutricionista de Criança já foram destaque em canais como:

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Essas são as dúvidas mais frequentes ↓

+ O curso possui apenas aulas gravadas?

+ Para quem é o curso?

+ Meu filho volta sempre sem comer o lanche da lancheira, é normal?

+ Eu já fui na Nutricionista, é pra mim?

+ Tem cardápios e receitas?

CRN/CE 11 - 2742

Oi, eu sou a Juliana Araújo, mais conhecida como a Nutricionista de Criança

Sou uma mãe, nutricionista e apaixonada pela vida. E não há melhor forma de expressar esse amor do que mergulhando no universo materno-infantil, onde tudo se inicia.

Nutricionista graduada pela Universidade de Fortaleza (Unifor), com pós-graduação em Nutrição e Pediatria pelo Instituto de Pesquisas, Ensino e Gestão em Saúde (IPGS) e especialização em Nutrição Clínica e Funcional pela Universidade Cruzeiro do Sul (UNICSUL / Instituto VP), estou há mais de 14 anos permeando esse delicioso mundo do nascer, através de um trabalho junto a gestantes, lactantes, bebês, crianças e adolescentes.

Nascida em Boa Viagem - CE, é de minhas raízes que trago ainda minha belíssima capacidade de ensinar, aprimorada com minha graduação em Pedagogia pela Universidade Estadual Vale do Acaraú (UVA).

Foram das mãos, da mente e, sobretudo, do coração dessa sensível, didática e dedicada nutri que surge esse curso que desmistifica, instrui e acolhe as famílias sobre as práticas para o início da alimentação dos bebês, de forma fácil e segura!

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Nutricionista de Criança LTDA

CNPJ 50.724.372/0001-39

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